Posted by: cahyopa | March 28, 2009

Fungsi lubang hidung kita

Lubang Hidung Kita Ada Dua
>
> >
> >
> > Our noses have left and right nostrils.
> Are these nostrils
> > having the same function for inhaling
> (breathe in) and
> > exhaling (breathe out)?
> >
> >
> 我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?
> > Kita memiliki hidung berlubang disebelah
> kiri dan disebelah
> > kanan, apakah fungsinya sama untuk
> menghirup dan membuang
> > nafas?
> >
> > Actually it’s not the same and we can
> feel the
> > difference. Accordingly, the right side
> represents the sun
> > and the left side represents the moon.
> >
> >
>
其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮.
> > Sebenarnya fungsinya tidak sama dan dapat
> kita rasakan
> > bedanya; sebelah kanan mewakili matahari
> (mengeluarkan
> > panas) dan sebelah kiri mewakili bulan (
> mengeluarkan
> > dingin).
> >
> > When having headache, try to close your
> right nostril and
> > use your left nostril to do breathing for
> about 5 min. The
> > headache will be gone.
> >
> >
>
平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。
> > Jika sakit kepala, cobalah menutup lubang
> hidung sebelah
> > kanan dan bernafaslah melalui hidung
> sebelah kiri dan
> > lakukan kira-kira 5 menit, sakit kepala
> akan sembuh.
> >
> > If you feel too tired, do it the opposite
> way. Close your
> > left nostril and breathe through your
> right nostril. After a
> > while, you will feel refresh again.
> >
> >
>
如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。
> > Jika Anda merasa lelah, lakukan
> bolak-balik. Tutup lubang
> > hidung sebelah kiri dan bernafaslah
> melalui hidung sebelah
> > kanan. Tak lama kemudian, Anda akan
> merasakan segar kembali.
> >
> > Because the right side belongs to heat, so
> it gets hot
> > easily. The left side gets cold easily.
> >
> >
> 因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。
> > Sebab lubang hidung sebelah kanan
> mengeluarkan panas,
> > sehingga gampang sekali panas, Lubang
> hidung sebelah kiri
> > mengeluarkan dingin..
> >
> > Women breathe mainly with their left
> nostril, so they get
> > calm down easily.
> >
> >
> 女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。
> > Perempuan bernafas lebih dengan hidung
> sebelah kiri,
> > sehingga hatinya gampang sekali dingin.
> >
> > Men breathe mostly with their right
> nostril, so they get
> > angry easily.
> >
> >
> 男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。
> > Laki-laki bernafas lebih dengan hidung
> sebelah kanan,
> > sehingga gampang sekali marah.
> >
> > When we wake up, do we notice which
> nostril breathes
> > faster? Is it the left side or the right
> side?
> >
> >
>
我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊?
> > Apakah Anda ada memperhatikan pada saat
> bangun, lubang
> > hidung sebelah mana yang bernafas lebih
> cepat ? Sebelah kiri
> > atau kanan ?
> >
> > If the left nostril breathes faster, you
> will feel very
> > tired. Close your left nostril and use
> your right nostril
> > for breathing and you will get refresh
> quickly.
> >
> >
>
如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。
> > Jika lubang hidung sebelah kiri bernafas
> lebih cepat, Anda
> > akan merasa sangat lelah. Tutuplah lubang
> hidung sebelah
> > kiri dan gunakan lubang hidung sebelah
> kanan untuk bernafas,
> > Anda akan merasa segar kembali dengan
> cepat.
> >
> > You can teach your kids about it. The
> effect of breathing
> > therapy is much better for adults.
> >
> >
>
這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。
> > Cara tersebut boleh diajarkan kepada
> anak-anak, tetapi
> > efeknya akan lebih baik diterapkan kepada
> orang dewasa.
> >
> > I used to have painful headache. When
> consulted a doctor,
> > he told me jokingly,” You will be all
> right if you get
> > married!” The doctor did not bullshit
> me as he had his
> > theory and supported with testimony.
> >
> >
> 以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說
> > “你去結婚就好了!”
> > 醫生說得沒錯,他有理論根據。
> > Saya biasanya merasakan sakit kepala, dan
> rasanya nyeri.
> > Kemudian saya berobat ke dokter dan beliau
> mengatakan
> > ,”Anda akan sembuh jika berumah
> tangga!” Dokter
> > itu tidak bicara omong kosong. Apa yang
> dia sampaikan
> > didukung dengan teori dan kesaksian.
> >
> > During that time, I used to have headache
> every night and I
> > was not able to study.. I took medicine
> but I was not cured.
> >
> >
>
當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。
> > Pada saat itu, setiap malam saya merasakan
> sakit kepala dan
> > tidak dapat belajar. Saya makan obat,
> tetapi tidak dapat
> > sembuh..
> >
> > One night as I sat down to medidate, I
> closed my right
> > nostril and breathed with my left nostril.
> In less than a
> > week, it seemed that my headache problem
> had left me! I
> > continued doing it for about a month and
> since then there
> > was no recurrence of headache in me.
> >
> >
>
有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。
> > Pada suatu malam. saya duduk bersemedi dan
> menutup lubang
> > hidung sebelah kanan dan bernafas dengan
> lubang hidung
> > sebelah kiri.. Dalam kurang dari satu
> minggu, sakit kepala
> > saya sembuh. Saya teruskan melakukannya
> selama 1 bulan,
> > sejak malam itu sampai sekarang , sakit
> kepala saya tidak
> > kambuh lagi.
> >
> > This is my own experience. I used to tell
> others who also
> > suffer headache to try this method as it
> was effective for
> > me. It also works for those who have tried
> as well. This is
> > a natural therapy, unlike taking medicines
> for a long time
> > may have side effect. So, why don’t
> you try it out?
> >
> >
>
這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢?
> > Ini adalah yang saya alami sendiri. Saya
> beritahukan kepada
> > orang lain, jika sakit kepala, boleh
> mencoba cara tersebut,
> > sebab sangat efektif buat saya. Banyak
> orang pun telah
> > mencoba dan berhasil. Ini adalah terapi
> alami, tidak seperti
> > memakan obat dalam jangka panjang akan ada
> efek sampingnya.
> > Jadi kenapa Anda tidak mencobanya ?
> >
> > Practice the correct ways of breathing
> (breathe in and
> > breathe out) and your body will be in a
> very relaxing
> > condition.
> >
> >
> 經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。
> > Selalulah mecoba terapi perrnafasan ini,
> tubuh Anda akan
> > merasa sangat tenang sekali (rileks)


Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Categories

%d bloggers like this: